Radon Gazına Dikkat !!! Evinizi Sık Sık Havalandırın

1 Mart 2024

Sigaradan sonra akciğer kanserinin en önemli ikinci nedeni olan radon gazı, renksiz ve kokusuz bir gazdır. Toprak ve kayalarda bulunan uranyumdan kaynaklanır ve evlere sızabilir. Özellikle bodrum katlarda ve madenlerde yoğunlaşabilen radon, solunduğunda akciğer kanserine […]

Bu Besinleri Buzdolabında Saklamayın !!!

29 Ocak 2024

Aşağıdaki besinleri buzdolabında saklamayın !!! Hangi gıdalar buzdolabında saklanmaz ? Bazı gıdalar buzdolabına girince maalesef bozuluyor. Özellikleri kayboluyor. Şunu unutmayın yiyecekler pişirilince buzdolabında saklanmalıdır. Aşağıda sayılan gıdalar pişmemiş gıdalardır. Pişene kadar saklanıp, saklanamayacağı hakkında bilgilerdir. […]

Aralık Ayında Hangi Balıkları Yiyelim ?

1 Aralık 2023

Hamsinin en güzel zamanıdır Bol miktarda da Tekir çıkar. Uskumru Lüfer Palamut Torik Aralık ayında omega-3 açısından zengin bu balıkları tüketmeyi ihmal etmeyiniz. Haftada en az bir kere tüketilmesi sağlınıza son derece faydalı olacaktır.

Mayıs Ayında Hangi Balıklar Yenir ve Hangileri Tazedir ?

2 Mayıs 2022

Mayıs ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen balıklar: Kaya Balığı Gümüş Balığı Levrek Balığı Mersin Balığı Mercan Balığı Barbun Levrek Dil Balığı Tekir Kılıç Balığı Kırlangıç İskorpit İzmarit Kalkan Pavurya Mezgit (Zamanı geçmek üzeredir) Kefal […]

Mayıs Ayında Hangi Sebzeleri Tüketmeli ?

2 Mayıs 2022

Mayıs ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen sebzeler ve yeşillikler: Arpacık soğanı Asma yaprağı Bakla Bezelye/Sulatni bezelye Bebe havuç Enginar Kuşkonmaz Semizotu Taze sarımsak Dereotu Marul Maydanoz Nane Roka Pazı Taze soğan Tere

Ekim Ayında Hangi Meyve ve Sebzeleri Tüketmeli ?

18 Ekim 2021

Ekim Ayı Meyve ve Sebzeleri Meyveler: Mandalina, mürdüm eriği, elma, armut, muz, incir, üzüm, hünnap, kızılcık, nar. Sebzeler: Yer elması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç, mantar, patlıcan. Yemişler: Ceviz, kestane. Yeşillikler: Marul, roka, soğan, […]

Ekim Ayında Hangi Balıklar Yenir ve Hangileri Tazedir ?

18 Ekim 2021

Ekim ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen balıklar: Lüfer, Barbun, Palamut, İstavrit, Tekir,  Pisi balığı Palamut, Barbunya, Kılıç, Çipura, Lüfer, Tekir, Levrek, Palamut, Sardalya, Traça Orfoz. Ekim ayı balık sezonunun en canlı olduğu dönemdir. Ekim […]

1 2 3 53