Bilgisayar yada cep telefonu ekranlarına bakarken gözleriniz az kırptığınız için kurur. Bunu önlemek için her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca en az 20 adım uzaklıktaki bir cisme bakmayı deneyin. Bu, gözlerinizin daha fazla kırpılmasını sağlar, doğal gözyaşı üretimini artırır ve aynı zamanda ekranlara bakmanın neden olduğu yorgunluğu azaltır.
Benzer Yazılar
D vitamini eksikliğinde hangi kanser artıyor ?
8 Şubat 2016
Beyni Besleyen 5 Besin
10 Şubat 2016
Domates ve Likopen Mucizesi
8 Şubat 2016