Bilgisayar yada cep telefonu ekranlarına bakarken gözleriniz az kırptığınız için kurur. Bunu önlemek için her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca en az 20 adım uzaklıktaki bir cisme bakmayı deneyin. Bu, gözlerinizin daha fazla kırpılmasını sağlar, doğal gözyaşı üretimini artırır ve aynı zamanda ekranlara bakmanın neden olduğu yorgunluğu azaltır.
Benzer Yazılar
Mutluluk Hormonları Nelerdir ? Artırmak İçin Neler Yapabiliriz ?
20 Şubat 2019
BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ
4 Kasım 2018
Milyonlarca Kişi Bu Tehlikeli Virüsü Taşıdığından Habersiz!
1 Aralık 2016