• Ana Sayfa
  • Hastane Randevu
  • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Grip
    • Domuz Gribi
    • AIDS
    • Zika Virüsü
  • En Çok Okunanlar
  • Bulmaca Sağlık
  • facebook
  • twitter
  • instagram
SaglikNet

  • Hesaplayıcılar
  • Son Dakika
  • Sağlıklı Yaşam
    • Diyet
    • Sağlıklı Beslenme
    • Estetik Güzellik
    • Cinsel Sağlık
    • Vitaminler
    • Anti Aging
  • Bebek Çocuk
  • Hamilelik
  • Bitkiler
  • Hastalıklar
    • A-Z ye Branşlar
    • Ağız Diş Sağlığı
    • Diyabet
    • Endokrinoloji
    • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Kanser
    • Alerji
    • Obezite
    • Obezite Cerrahisi
    • Bebek Çocuk
    • Bitkiler
    • Hamilelik
    • İlaçlar
    • Ortopedi
    • Sindirim Sistemi
    • Uyku
    • Sigara
    • Vitaminler
    • Ruh Sağlığı
    • Saç Dökülmesi
  • ARA
  • Vitaminler
  • Diyet
  • Sağlıklı Beslenme
  • Obezite
  • Estetik Güzellik
  • Cinsel Sağlık
  • Kanser
  • Ruh Sağlığı
    • Yetişkin Ruh Sağlığı
    • Çocuklarda Ruh Sağlığı
  • Uyku
  • Personel Sağlık
Son Dakika
  • [ 24 Mayıs 2025 ] Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış Covid-19
  • [ 1 Mayıs 2025 ] Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor? Genel
  • [ 30 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ? Sağlıklı Beslenme
  • [ 30 Nisan 2025 ] Son Dakika: Amerika Kıtası ve ABD’de Kızamık Vakaları Hızla Artıyor Genel
  • [ 22 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: Aşırı Tuz Nasıl Kilo Aldırıyor ? Kimler Risk Altında ? Obezite

Bir Fincan Kahve + 30 Dakika Uykunun Beyne İnanılmaz Faydası

12 Ekim 2016

KAHVE + 30 DAKİKA UYKU BEYNİ TEMİZLİYOR ... Aşırı yorgunsunuz ve uzun süre dinelencek zamanınız yok ve önemli bir işe döneceksiniz. Japonya'da yapılan bir araştırmada bir fincan kahve içip üzerine 30 dakika kestirmenin beyin dikkatinizi ve odaklanmanızı 2 kat artırdığını göstermiş. Ancak uzun uykudan önce yani gece uykusundan önce kahve içerseniz uykunuzu kaçırır.

Bu Yazıyı Paylaş


BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
✅ Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu

  • 4mevsim
  • kahve

Benzer Yazılar

Sirke Kan Şekerini Olumlu Yönde Etkiliyor ve Kilo Almayı Önlüyor

14 Ekim 2016

Hamile Kalma Olasılığını Hesaplama Programı

9 Aralık 2015

Mide Kanseri Neden Japonlarda Sık Görülüyor ?

9 Kasım 2016

Son Yazılar

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış
  • Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor?
  • Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ?

En Çok Okunan Post

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış

    24 Mayıs 2025
  • facebook
  • twitter
  • instagram

Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy