KİREÇLENME NEDİR ? Kireçlenme nedir ? Kireçlenme, en sık görülen romatizmal hastalıktır. Bu hastalık için osteoartroz ve dejeneratif eklem hastalığı gibi tanımlamalar da kullanılır. Eklemlerde kemik uçlarını kaplayan kıkırdağın yaşlanması ile ağrı ve hareket kaybı […]
Son günlerde üzerinizde bir yorgunluk varsa sebebi B12 vitamin eksikliği olabilir. B12 vitamini eksikliği olan kişilerde bir takım norolojik belirtiler ortaya çıkar. Bunlar: 1.Yorgunluk 2.kafa karışıklığı, konsantre olamama, okuduğunu anlamama 3.Hafıza kaybı ve unutma, kolay […]
Meyve suyu tüketimi İşlenmiş kahvaltılık gevrekler Salam ve Sosis Light Yazan Diyet Ürünleri Bu gıdalardan uzak durunuz …
Genel Özellikleri Diğer adı Askorbik asid olarak bilinir. Suda eriyen bir vitamindir. Dışarıdan alınması zorunludur. Vücut kendisi yapamaz. C Vitamininin Vücuttaki Görevi Nedir ? Bağ yani destek dokusunda hücrelerin bir arada kalmasını, ve kolajen üretiminin […]
Uzun yıllardır yapılan araştırmalara göre kahvaltı en faydalı öğün. Ancak yapılan son araştırma da kahvaltı ederek kilo verin kavramı çürütüldü.. Eskiden kahvaltı yapmanın kilo vermeye Yardımcı olacağı düşünülüyordu. Ve bu şehir efsanesi olmuştu.. Kilo vermek […]
Su içmemenin 9 Etkisi Nelerdir? 1. Konsantarsyonunuz azalır. Hassas ve zor işleri yaparken zorlanırsınız 2. Astım ve alerji riskiniz artar 3. Bazı kişilerde tansiyon yükselebilir. Aşırı su kaybı ise tansiyon düşüklüğüne sebep olur 4. Kas […]
Özellikle yüksek glisemik indeksli, yani kan şekerini hızla yükselten karbonhidratlar yendikten sonra, önce kandaki şeker ve arkasından insülin hormonu hızla yükselir. İnsülin, kan şekerini düşüren bir hormondur. Kanda artan insülin, 2-3 saat sonra kan şekerini […]
PEKİ TEDAVİ NASIL OLUYOR ? Bağırsak florası bozulduğunda probiotik desteği verilerek kolayca atlatılıyor. Yani reçete ile eksik olan mikroorganizmalar hekiminiz tarafından yerine konmuş olur. PROBİYOTİK NEDİR ? Probiyotikler tüketildiklerinde sağlık üzerinde olumlu etki yaptıkları düşünülen […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy