Sağlıklı Yaşam
Hangi Yiyecekte Kaç Kaşık Şeker Var ?
Aslında vücudun bir enerji kaynağı olan şeker, doğru yollardan alınmayıp ölçüsüz kullanıldığında vücudumuz için tam bir zehir. Araştırmalara göre fazla şeker tüketimi; yüksek tansiyondan diyabete kalp hastalıklarından kansere dek birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Günlük şeker […]
Doktorunuzun ilaçları AÇ yada TOK karnında al dediği Saatler Nedir ???
Aç karnına almamız gereken bir ilacı ya yemek yemeden 1 saat önce ya da yemek yedikten 2 saat sonra almalıyız. Yemekten sonra denilen ilacı ise yemekten hemen sonra tok karnına almalıyız. Bazı ilaçların ise emilimleri […]
Ev içinde çamaşır kurutmak hastalıklara neden oluyor
Ev içinde çamaşır kurutmak hastalıklara neden oluyor Odada yada evde kurutulan çamaşırlar -Nem dengesini olumsuz etkiliyor. -Çamaşırlarda kullanılan deterjan yumuşatıcı gibi kimyasallar, kurutma işlemi esnasında soluduğumuz havaya karışıyor. ÇÖZÜM Bunu engellemenin tek yolu da, hava […]