HDL iyi kolesterol olarak anılır. Ne kadar yüksekse o kadar iyi durumdayız demektir. PEKİ DİĞER KOLESTEROL ÇEŞİTLERİ YÜKSEKSE ? HDL dışında kalan diğer tüm kolesteroller yani LDL, kolesterol, trigliserid ve total kolesterolün yüksek olması ise […]
Bilim adamlarından çığır açacak yeni bir buluş geldi. Advanced Science dergisindeki araştırmaya göre insanın kendi dokusu ve damarları kullanarak, üç boyutlu yazısı aracılığı ile yapay kalp üretildi. Yapılan çalışma dünyada bir ilk. Bu çalışmanın önümüzdeki […]
2019’de U.S. News and World Report’ta dünyanın önde gelen beslenme uzmanları 41 popüler diyet içinden Akdeniz diyetini birinci seçtiler. Hem sağlıklı yapısı, hem de sosyal boyutu (aile ilişkileri, beraber keyifle ailece yemek yeme alışkanlığı) ile […]
Görme bozukluğudur. Gözün retinanın bölgesinde ‘drusen‘ adı verilen tortu birikmesiyle oluşuyor. Halk arasında Sarı Nokta olarak söyleniyor. Tıp literatüründeki ismi ise makula dejeneresansı. RETİNA NEDİR NE İŞE YARAR ? Retina gözün ışığı algılayan tabakasıdır. Göz’ün […]
40 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre sabah kahvesi içenlerin, içmeyenlere göre her hangi bir nedenle ölüm riski yüzde 16 daha düşük. Ayrıca sabah kahvesi tüketenler için, kalp damar hastalıklardan ölme olasılığı […]
Yeni bir bilimsel çalışma, şeker eklenmiş gazlı içecekler (kola, gazoz, enerji içecekleri) ve şeker eklenmiş meyve sularının küresel sağlık üzerindeki ortaya çıkardı. 184 ülkeyi kapsayan bir analize göre, 2020 yılında 2,2 milyon yeni tip 2 […]
Yapılan yeni bilimsel çalışma, kırmızı et tüketiminizi azaltmanın kalbiniz ve uzun vadeli beyin sağlığınız üzerinde birçok olumlu etkisi olabileceğini ortaya çıkardı. Bu çalışmada işlenmiş kırmızı et (örneğin, pastırma ve sosis) tüketiminin, bunamaya yani demansa yakalanma […]
Pişirme, sadece nefis tatlar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığımıza da fayda sağlar. Yapılan biilimsel araştırmalar, pişirme aktivitesinin stres seviyelerini düşürdüğünü ve ruh halini iyileştirdiğini göstermektedir. Pişirme Ne faydalar sağlar ? Yaratıcılığı Teşvik Eder: Pişirme, […]
Özellikle demir, çinko, biotin yani tırnak vitamini B7, C vitamini, D vitamini ve protein eksikliklerinde, tırnaklar zayıflar ve kolay kırılmalar meydan gelir. Hipotiroidizm denilen ve troid bezinin az çalıştığı durumlar tırnak zayıflamasına ve kırılmasına sebep […]
Dudak çatlaması A vitamini, folik asit, B2, B6 ve B12 vitamini eksikliklerinde yaygın bir belirti olarak dudak çatlaması görülebilir. Ayrıca demir ve çinko gibi minerallerin eksikliği de dudaklarda sık sık çatlamaya neden olabilir. B2 Vitamini […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy