Kilo vermek isteyenler, genellikle sık sık spor salonuna gitmeleri gerektiğini düşünür. Bu durum, birçok insan için zaman ve motivasyon engel teşkil edebilir. Peki ya haftada sadece 1-2 gün egzersiz yaparak kilo vermenin mümkün mü ? […]
Niasin, bilinen adıyla B3 vitamini, sağlıklı bir sinir sistemi için gerekli bir besindir. Ayrıca B3 vitamini olan Niasin: enerji üretimi, sinir sistemi, sindirim sistemi, cilt sağlığı ve diğer birçok sistem için gerekli bir vitamindir. Çoğu […]
Hava kirliliği, özellikle trafik kaynaklı kirlilik, uzun zamandır solunum hastalıkları ve iklim değişikliği gibi olumsuz etkileriyle biliniyordu. Yeni araştırmalar ise hava kirliliğinin demans yani bunama gibi sinir sitemini yıkan hastalıklar için de önemli bir risk […]
Gıda alerjileri, birçok insan için günlük yaşamda endişe kaynağıdır. Gıda alerjisi olan insanlar, kazayla veya farkında olmadan bu gıdalara maruz kalabilmektedir. Kazayla alerjik olunan gıdaya maruz kalma durumu, alerjik reaksiyonlara ve hatta anafilaksi gibi acil […]
ABD’de 20 yılı aşkın bir süre boyunca 400 binden fazla kişinin egzersiz alışkanlıklarını inceleyen bir araştırma, erkekler ve kadınlar için egzersizin farklı faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, erkeklerin egzersizden tam anlamıyla faydalanabilmesi için kadınlara […]
İsveç’in Uppsala Üniversitesi’nden araştırmacılar, uçuk hastalığına sebep olan herpes simpleks tip 1 virüsü (HSV-1) ile enfekte olan kişilerin demans (bunama) riskinin riskinin iki kat daha fazla olduğunu buldu. Virüs parçalarının beyne giderek Alzheimer’a yol açan […]
Yeni bir araştırma, orta yaşlı kadınlarda yetersiz uykunun kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koymuştur. Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından Amerikan Kalp Derneği’nin Circulation dergisinde yayımlanan çalışma, 22 yıl boyunca yaklaşık 3.000 kadını takip ederek […]
Yeni bir bilimsel araştırma, aşırı protein tüketiminin arterlere yani atar damarlara zarar verebileceğini gösteriyor. Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından Nature Metabolism dergisinde yayınlanan bu çalışma, günlük kalorilerin %22’den fazlasının proteinden gelmesinin, damar plağı oluşumunda rol oynayan […]
Araştırmacılar, mevcut dışkı testlerinden daha etkili olabilecek yeni bir büyük abdest (dışkı) testi geliştirdiler. Normal şartlarda insanların büyük abdestinde gizli kan testi yapılarak kanser olasılığı araştırışıypr. Yeni test büyük abdestte (dışkıda) gizli kan testine ilave […]
Institut Pasteur’den bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırma, sigaranın bağışıklık sistemi üzerinde uzun süreli olumsuz bir hafıza oluşturduğunu ve bu etkinin sigarayı bıraktıktan sonra bile yıllarca devam edebileceğini ortaya koydu. Araştırmada, 1.000 sağlıklı gönüllü […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy