Yeni Çalışma : Oturarak Çalışanlar Günde 15 Dakika Egzersizle Hangi Büyük Riski Yok Edebilirsiniz ?
Masa başında, akşama kadar oturarak yapılan işler sağlığımızı tehdit ediyor. Aynı durum evde sürekli oturanlar içinde geçerli. Yaklaşık yarım milyon insan üzerinde yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre, günün çoğunu oturarak geçiren kişilerde ölüm riskinin […]