Son yıllarda özellikle Amerika’da yaygın olarak kullanılan yeni nesil GLP-1 kilo verme ilaçları, hızlı kilo kaybı sağlamalarıyla dikkat çekiyor. Ancak bu ilaçlarla verilen kiloların uzun vadede kalıcı olup olmadığı, bilimsel araştırmaların odağında yer alıyor. Yeni […]
Folat eksikliği bunama riski, son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla net biçimde ortaya konmuştur. British Medical Journal (BMJ) / Evidence-Based Mental Health dergisinde yayımlanan geniş kapsamlı bir çalışmada, düşük folat (B9 vitamini) düzeylerinin bunama gelişimiyle güçlü […]
Pencere kenarı kan şekeri dengesi, özellikle tip 2 diyabeti olan bireylerde son yıllarda daha fazla araştırılmaktadır. Pencere kenarı kan şekeri ilişkisi, tip 2 diyabet yönetiminde destekleyici bir faktör olarak değerlendirilmektedir. Araştırılmaktadır. Günlük yaşam alışkanlıklarının metabolizma […]
40 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre sabah kahvesi içenlerin, içmeyenlere göre her hangi bir nedenle ölüm riski yüzde 16 daha düşük. Ayrıca sabah kahvesi tüketenler için, kalp damar hastalıklardan ölme olasılığı […]
Yeni bir bilimsel çalışma, şeker eklenmiş gazlı içecekler (kola, gazoz, enerji içecekleri) ve şeker eklenmiş meyve sularının küresel sağlık üzerindeki ortaya çıkardı. 184 ülkeyi kapsayan bir analize göre, 2020 yılında 2,2 milyon yeni tip 2 […]
Yapılan yeni bilimsel çalışma, kırmızı et tüketiminizi azaltmanın kalbiniz ve uzun vadeli beyin sağlığınız üzerinde birçok olumlu etkisi olabileceğini ortaya çıkardı. Bu çalışmada işlenmiş kırmızı et (örneğin, pastırma ve sosis) tüketiminin, bunamaya yani demansa yakalanma […]
Lezzetli yemekler hazırlama imkanı sunan airfryer, aynı zamanda bazı besinlerde akrilamid oluşumu riskini de beraberinde getiriyor. Akrilamid ise kanser riski taşıyan bir madde. Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), akrilamid ile kanser arasında potansiyel […]
Pişirme, sadece nefis tatlar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığımıza da fayda sağlar. Yapılan biilimsel araştırmalar, pişirme aktivitesinin stres seviyelerini düşürdüğünü ve ruh halini iyileştirdiğini göstermektedir. Pişirme Ne faydalar sağlar ? Yaratıcılığı Teşvik Eder: Pişirme, […]
Özellikle demir, çinko, biotin yani tırnak vitamini B7, C vitamini, D vitamini ve protein eksikliklerinde, tırnaklar zayıflar ve kolay kırılmalar meydan gelir. Hipotiroidizm denilen ve troid bezinin az çalıştığı durumlar tırnak zayıflamasına ve kırılmasına sebep […]
Dudak çatlaması A vitamini, folik asit, B2, B6 ve B12 vitamini eksikliklerinde yaygın bir belirti olarak dudak çatlaması görülebilir. Ayrıca demir ve çinko gibi minerallerin eksikliği de dudaklarda sık sık çatlamaya neden olabilir. B2 Vitamini […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy