Yeni bir bilimsel çalışma, şeker eklenmiş gazlı içecekler (kola, gazoz, enerji içecekleri) ve şeker eklenmiş meyve sularının küresel sağlık üzerindeki ortaya çıkardı. 184 ülkeyi kapsayan bir analize göre, 2020 yılında 2,2 milyon yeni tip 2 […]
Gazlı diyet içecekler, geleneksel gazlı içeceklere kıyasla daha az kalori veya hiç kalori içermeyen, şeker yerine yapay tatlandırıcılar içeren içeceklerdir. Genellikle kola, gazoz, olarak üretilirler. Yeni bir araştırmaya göre gazlı diyet içecekler, atriyal fibrilasyon (AF) […]
Yeni yapılan bilimsel bir meta-analiz çalışmasına göre, % 100 meyve suları ile ilgili geçmişte yapılmış önemli 42 bilimsel çalışma analiz edildi. Bunun sonucuna göre : her gün bir bardak veya daha fazla %100 meyve suyu […]
Taze sebze ve meyve suyunu sıkarak içmek içlerindeki mineral ve vitaminleri almamıza engel değil ve faydalı. Ancak suyu sıkılan sebze ve meyvenin liflerini ve posasını alamıyoruz. Dolayısıyla sebze ve meyvelerin liflerine ve posasına yapışık olan, […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy