Dünyanın çeşitli bölgelerinden 340 bin katılımcıya ait verileri inceleyen İngiliz uzmanlar, aşağıdaki beş şartı yerine getirenlerin, en yaygın kanser türleri olan akciğer, meme ya da bağırsak kanserine yakalanma riskinin % 32 oranında azaldığını söylüyor.
Nedir bunlar bu beş önlem ?
1.Sigara içmemek
2.Kiloyu ideal sınırlarda tutmak
3.Düzenli egzersiz yapmak
4.Sağlıklı beslenmek
5.Alkol kullanımını azaltmak
BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
✅ Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu
✅ Son Dakika Hava Durumu Uyarıları
