1- Proteinler: Tavuk, hindi, balık, süt ürünleri ve yumurta saç için önemli proteinlerdir. Protein alımı eksik olursa saçlar kurur ve zayıfar. Özellikle diyet yapanlar saç dökülmesine dikkati edilmelidir. Bilinçsiz yapılan ve protein eksikliği ile giden […]
Cilt kurması veya cilt kuruluğu Cilt rahatsızlıkları içersinde çok sık karşılaşılan problemlerden biridir. Özellikle kış aylarında daha da artıyor. Ancak yazında aşırı güneşe ve sıcağa maruz kalmakta cildi kurutuyor. Cilt Kuruluğunun Sebepleri -Soğuk –Sıcak –Güneşte […]
Tırnak Batması Sebepleri -Parmakları sıkıştıran dar ayakkabı giyme, -Yanlış tırnak kesimi (çok kısa kesmek ve törpülememek) -Darbeler ile oluşan tahriş -Kilo sebebiyle tırnağın derinde kalması ve -Ailevi yatkınlık Tırnak batmasından korunmak için 1-Tırnaklarınızı yuvarlayarak değil […]
1.Saçınızı temiz tutunuz 2.Kepek önleyici şampuan kullanınız 3.Kepek önleyici şampuanı hemen durulamayınız. En az 10 dakika bekleyiniz. 4.Banyodan sonra saçlarınızı tarayın. Sivri dişli taraklar kullanmayınız. Ve bastırmayınız. 5.Stres kepek oluşumunu tetikler. Stresten uzak durun. 6.Saçlarınız […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy