Batı Nil Virüsü

12 Ekim 2023

Batı Nil virüsü, vahşi kuşlar ve sivrisinekler tarafından taşınan bir virüstür. İnsanlara genellikle enfekte sivrisinekler tarafından ısırılarak bulaşır. Batı Nil virüsü ile enfekte olan kişilerin yaklaşık %80’i herhangi bir semptom göstermez. Ancak, bazı kişilerde ateş, […]

D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler

21 Ağustos 2023

Yaz aylarında güneş ve cildiniz bir araya gelip kolayca D vitamini sentezliyor. Güneşi kaçırmayın. Kış Aylarında bazen güneş olmadığından yada çok az olduğu için D vitaminini vücudumuz üretemiyor ve buda bir çok sağlık sorununa yol […]

Yaz Aylarında Güneş Kremi Neden Çok Çok Önemli ?

16 Ağustos 2023

Güneş kremi sürmek, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için önemlidir. Güneş ışınları, ciltte kanser, erken yaşlanma, cilt lekeleri ve diğer cilt problemlerine neden olabilir. Güneş kremi, bu ışınlardan korunmaya yardımcı olur. Güneşin Yaşlandırıcı Etkisine Örnek […]

Haziran Ayında Hangi Balıkları Yemeli ?

4 Haziran 2022

Haziran ayında aşağıdaki balıkları tüketerek taze taze vitamin, mineral ve protein alabilirsiniz. Genellikle Haziran ayı balık tüketiminde en zayıf aydır. Mercan Akya Kaya balığı Mersin Balığı Sarıağız ,Orkinos Orfoz Sardalya

Haziran Ayında Hangi Meyveleri Yemeliyiz ?

4 Haziran 2022

Haziran ayında aşağıdaki meyveler taze ve yeni çıkmıştır. Ve ilaveten mineral ve vitamin deposudur. Aşağıdaki meyveleri Haziran’da bol bol tüketmelisiniz: Kayısı Çilek Kiraz Karpuz Kavun Vişne Erik Şeftali Mürdüm eriği Yeni Dünya Dut

Haziran Ayında Hangi Sebzeleri Yiyelim ?

4 Haziran 2022

Haziran Ayı Sebzeleri Nelerdir? Haziran ayında aşağıdaki sebzeler yeni çıkmıştır. Ve vitamin artı mineral deposudur. Taze fasulye Domates Salatalık Bakla Enginar Barbunya Bezelye Kabak Patlıcan Yeşil biber Domates Semizotu Dolmalık biber Taze soğan Rezene Marul […]

1 2