Neden Günde 1 Yumurta Yemeliyiz?

4 Aralık 2019

Çünkü günlük ihtiyacımız olan protein, vitamin ve minerallerin büyük kısmı yumurtada var. Çocuklar, gençler, orta yaşlılar ve kronik hastalığı olmayan yaşlılar için günde 1 yumurta mükemmel bir doğal yiyecektir. YUMURTANIN FAYDALARI -Yüzde 90 proteini emilebilen […]

Nefes Darlığı Hangi Durumda Hastalık Belirtisidir?

6 Aralık 2016

İstirahat halinde, günlük işleri yaparken veya az bir efor sonrası gelişen nefes darlığı çoğunlukla bir hastalığın belirtisidir ve doktora başvurup incelenmesi gerekir. Nefes Hangi Durumlarda Normal Sayılabilir? –Yüksek rakımda yaşamak, –Ağır egzersiz yapmak gibi durumlarda […]