Yapılan yeni bir bilimsel araştırma, sofralarımızın vazgeçilmezi haline gelen ultra işlenmiş gıdaların (UİG) ölümcül etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. Amerikan Önleyici Tıp Dergisi’nde yayımlanan ve 8 ülkeden 240.000’den fazla kişinin verilerini inceleyen çalışma, […]
Yapılan yeni bilimsel araştırmaya göre, kahve tüketimi, faydalı bağırsak bakterilerinin büyümesini destekliyor. 22,867 katılımcının örneklerini analiz eden araştırmacılar, kahve içenlerin faydalı bir bakteri türü olan L. asaccharolyticus seviyelerinin yüksek olduğunu buldu. Kahve içen bireylerin, bu […]
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, beslenirken yapacağımız küçük değişiklikler sağlığımız üzerinde büyük etkiler yaratabiliyor. Özellikle yağ tüketiminde bitkisel yağların tercih edilmesi, uzun vadeli sağlık yararları sunuyor. JAMA Internal Medicine’de yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, her […]
ACS Food Science & Technology’de yayınlanan bilimsel çalışmaya göre, çay yapraklarının olarak metalleri tutup filtrelediği ortaya çıktı. Çay: kurşun, kadmiyum krom ve arsenik gibi zararlı su kirleticilerini filtrelediği ortaya çıktı. Çay içildiğinde içinde bulunan zararlı […]
Yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre, uzun süreli ve düzenli yoğurt tüketiminin, kolon kanseri üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu ortaya çıktı. Kolon bildiğiniz gibi kalın bağırsak demek. Mass General Brigham araştırmacıları tarafından gerçekleştirilen bu çalışmada , […]
Özellikle demir, çinko, biotin yani tırnak vitamini B7, C vitamini, D vitamini ve protein eksikliklerinde, tırnaklar zayıflar ve kolay kırılmalar meydan gelir. Hipotiroidizm denilen ve troid bezinin az çalıştığı durumlar tırnak zayıflamasına ve kırılmasına sebep […]
Yapılan yeni bir bilimsel çalışmaya göre, tip2 diyabet hastalarında, çeşitli vitamin ve minerallerin gizli eksikliği saptanmıştır. Bunlara “gizli açık” denilmiştir. Yapılan bu bilimsel çalışma sonucunda sırasıyla Yapılan analizlerde D vitamini eksikliği, bu hastalar arasında en […]
Lezzetli yemekler hazırlama imkanı sunan airfryer, aynı zamanda bazı besinlerde akrilamid oluşumu riskini de beraberinde getiriyor. Akrilamid ise kanser riski taşıyan bir madde. Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), akrilamid ile kanser arasında potansiyel […]
Lancet Diyabet ve Endokrinoloji Komisyonu tarafından yayınlanan yeni bir obezite raporuna göre obezite tanımı artık değişmeli. Yeni yayınlanan bildiri mevcut yalın Vücut Kitle İndeksi (VKI) kullanımına adeta meydan okuyor. Bu yeni yaklaşım, obezitenin sadece kiloya […]
Yapılan yeni bilimsel çalışma, kırmızı et tüketiminizi azaltmanın kalbiniz ve uzun vadeli beyin sağlığınız üzerinde birçok olumlu etkisi olabileceğini ortaya çıkardı. Bu çalışmada işlenmiş kırmızı et (örneğin, pastırma ve sosis) tüketiminin, bunamaya yani demansa yakalanma […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy