Diyet
İnme (Felç) Nedir Sebepleri ? İnme Tedavisinde de İlk 3 Saat Neden Önemli ?
İnme Yani Felç Nedir? inmenin (felç), beyni besleyen damarlardan birinin tıkanması ya da kanamasıyla ortaya çıkan rahatsızlıktır Peki İnmenin Belirtileri Nedir ? -Ani başlayan çift görme, -Görme kaybı, -Konuşmada bozukluk, -Vücudun herhangi bir bölgesinde his […]
Hangi Yiyecekte Kaç Kaşık Şeker Var ?
Aslında vücudun bir enerji kaynağı olan şeker, doğru yollardan alınmayıp ölçüsüz kullanıldığında vücudumuz için tam bir zehir. Araştırmalara göre fazla şeker tüketimi; yüksek tansiyondan diyabete kalp hastalıklarından kansere dek birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Günlük şeker […]
Diyet Uzmanından Ara Öğün Önerileri
Ara öğünün sıhhatli beslenmede ve zayıflamada bir sürü mühim bir yere sahip meydana geldiğini vurgulayan Beslenme Rejim Uzmanı Esma Aksoy Kendilci ara öğün ve ana öğün hakkında bilgiler paylaştı. Bitlis Eren Üniversitesi (BEÜ) Sağlık Yüksekokulu’nda […]
Kadınların söylediği 4 diyet yalanı
İngiltere’de 3000 kadın üzerinde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, kadınlar diyet hakkında yılda ortalama 474 kez yalan söylüyor. En sık söylenen yalan ise “sadece ufak bir porsiyondu.” Kadınların diyet konusunda en çok yalan söylemesine neden […]