Sağlıklı Bir Tatil İçin ve Yüzerken Can Güvenliği

yuz

Yüzerken yanınızda birilerinin olması güvenliği artıracaktır.
Can kurtaran olan yerlerde yüzmeye çalışın.
Yabancı olduğunuz yerlerde akıntı vs. gibi riskler nedeniyle yerli kimselere sorular sorup risk olup olmadığınız öğrenin, fazla açılmayın.
Yüzmeden önce ve güneşe çıkmadan önce kesinlikle alkol almayınız
Yüzme havuzundaki suyu ve deniz suyunu asla yutmayınız.
Özellikle yüzme havuzu veya denizde şakalaşmayınız, sert oyunlar oynamayınız.
Diğer insanların sağlığını düşünerek ishal olduğunuzda yüzme havuzlarında yüzmeyiniz. Mikroplar sizden onlara yayılacaktır.
Yüzmeden önce ve sonra mutlaka duş alınız.
Çocuklarınızı güneşte bırakmayınız. Bir süre çocuklar yüzdükten sonra 1 saat içerde arada molalar vermelisiniz. Küçük bebeğiniz varsa her 30-60 dakika da bir bebek bezini kontrol ediniz.
Asla havuzun yanında bebek bezi değiştirmeyiniz. Bebek bezi değiştirme odalarını tercih ediniz.
Lavoboya gittiğinizde yada çocuk bezi değiştirdikten sonra mutlaka elleriniz iyi yıkayınız.
Kulaklarınızı kuru tutmaya çalışınız. Gerekirse koruyucu tıkaçlar kullanabilirsiniz. Çünkü kulağınıza su kaçmasına bağlı yüzücü kulağı denilen duruma yakalanabilirsiniz.


BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu
Son Dakika Hava Durumu Uyarıları