Şubat ayı, kışın sonlarına yaklaştığımız bir dönemdir. Ama yine de bu dönemde, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk havaya dayanıklı meyveler tüketmek gereklidir. Şubat ayında tüketilmesini önerilen meyveler: Portakal Mandalina Greyfurt Limon Elma Armut Kestane Nar Kivi […]
Yeni yıl, birçok insan için yeni başlangıçlar demektir. Bu yeni başlangıçların en yaygını ise, yeni yıl da şunları sağlığım için yapacağım kararlarıdır. Birçok insan bu dönemde spor salonuna üye olur, diyetlerini tamamen değiştirir veya her […]
Aralık ayı, kışın başlangıcıdır. Bu dönemde, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk havaya dayanıklı meyveler tüketmek gereklidir. Aralık ayında tüketilmesini önerilen meyveler: Elma Armut Ayva Portakal Mandalina Greyfurt Kivi Üzüm Nar Limon Mevsiminde ve Aralık ayı boyunca […]
Kasım ayı, sonbaharın sonu ve kışın başlangıcıdır. Bu dönemde, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk havaya dayanıklı meyveler tüketmek gereklidir. Kasım ayında tüketilmesini önerilen meyveler: Mandalina Portakal Greyfurt Nar Elma Ayva Trabzon Hurması Armut Muz Ananas Kivi […]
Ekim Ayı Meyve ve Sebzeleri Meyveler: Mandalina, mürdüm eriği, elma, armut, muz, incir, üzüm, hünnap, kızılcık, nar. Sebzeler: Yer elması, pırasa, lahana, kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç, mantar, patlıcan. Yemişler: Ceviz, kestane. Yeşillikler: Marul, roka, soğan, […]
Mayıs ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen meyveler: Çağla Çilek Karadut Malta Eriği (Yenidünya) Yeşil Erik Dut Böğürtlen
Nisan ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen meyveler: Çilek Çağla Can eriği (Yeşil Erik) Limon Karadut Malta eriği Elma Dut
Mart ayında taze olan ve tüketilmesi önerilen meyveler: Portakal Muz Avokado Erik ve Kayısı Çağlası Limon.
En sık sorulardan biride koronavirüs enfeksiyonundan korunmak için sebze ve meyveler nasıl yıkanmalı ? Son zamanlarda koronavirüs ve etkilerinden korunmak amacıyla sebze ve meyvelerin GÜMÜŞ SUYU kullanılarak temizleme ve dezenfekte edilmesi söylentisi ortalıkta geziyor. Gazi […]
Üzüm, Mango, Yaban Mersini, Kurt Üzümü, Avokado, Elma, Limon, Nar, Çilek ve Kividir. Antioksdan bu meyveleri mevisiminde bol bol tüketerek kanserden korunabilirsiniz.
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy