Şubat ayı, kışın sonlarına yaklaştığımız bir dönemdir. Ama yine de bu dönemde, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk havaya dayanıklı meyveler tüketmek gereklidir. Şubat ayında tüketilmesini önerilen meyveler:
- Portakal
- Mandalina
- Greyfurt
- Limon
- Elma
- Armut
- Kestane
- Nar
- Kivi
- Muz
Mevsiminde ve Şubat ayı boyunca bu meyveleri en az 2 kere tüketmenizi öneririz.
BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
✅ Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu
✅ Son Dakika Hava Durumu Uyarıları
