MENU
  • Hesaplayıcılar
  • Son Dakika
  • Sağlıklı Yaşam ►
    • Diyet
    • Sağlıklı Beslenme
    • Estetik Güzellik
    • Cinsel Sağlık
    • Vitaminler
    • Anti Aging
  • Bebek Çocuk
  • Hamilelik
  • Bitkiler
  • Hastalıklar ►
    • A-Z ye Branşlar
    • Ağız Diş Sağlığı
    • Diyabet
    • Endokrinoloji
    • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Kanser
    • Alerji
    • Obezite
    • Obezite Cerrahisi
    • Bebek Çocuk
    • Bitkiler
    • Hamilelik
    • İlaçlar
    • Ortopedi
    • Sindirim Sistemi
    • Uyku
    • Sigara
    • Vitaminler
    • Ruh Sağlığı
    • Saç Dökülmesi
  • ARA
  • Ana Sayfa
  • Hastane Randevu
  • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Grip
    • Domuz Gribi
    • AIDS
    • Zika Virüsü
  • En Çok Okunanlar
  • Bulmaca Sağlık
  • facebook
  • twitter
  • instagram
SaglikNet

  • Hesaplayıcılar
  • Son Dakika
  • Sağlıklı Yaşam
    • Diyet
    • Sağlıklı Beslenme
    • Estetik Güzellik
    • Cinsel Sağlık
    • Vitaminler
    • Anti Aging
  • Bebek Çocuk
  • Hamilelik
  • Bitkiler
  • Hastalıklar
    • A-Z ye Branşlar
    • Ağız Diş Sağlığı
    • Diyabet
    • Endokrinoloji
    • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Kanser
    • Alerji
    • Obezite
    • Obezite Cerrahisi
    • Bebek Çocuk
    • Bitkiler
    • Hamilelik
    • İlaçlar
    • Ortopedi
    • Sindirim Sistemi
    • Uyku
    • Sigara
    • Vitaminler
    • Ruh Sağlığı
    • Saç Dökülmesi
  • ARA
  • Vitaminler
  • Diyet
  • Sağlıklı Beslenme
  • Obezite
  • Estetik Güzellik
  • Cinsel Sağlık
  • Kanser
  • Ruh Sağlığı
    • Yetişkin Ruh Sağlığı
    • Çocuklarda Ruh Sağlığı
  • Uyku
  • Personel Sağlık
Son Dakika
  • [ 24 Mayıs 2025 ] Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış Covid-19
  • [ 1 Mayıs 2025 ] Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor? Genel
  • [ 30 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ? Sağlıklı Beslenme
  • [ 30 Nisan 2025 ] Son Dakika: Amerika Kıtası ve ABD’de Kızamık Vakaları Hızla Artıyor Genel
  • [ 22 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: Aşırı Tuz Nasıl Kilo Aldırıyor ? Kimler Risk Altında ? Obezite

Aşırı Egzersiz Kalbe Zararlı

1 Ekim 2016

EGZERSİZ İLAÇ GİBİ AMA AŞIRISI DA ZARARLI Sağlıklı bir insanın egzersiz yapması, kalp hastalıklarına yakalanma riskini büyük ölçüde azaltıyor. Günde en az 30 dakika tempolu bir yürüyüş yapmalısınız. Bu egzersiz neredeyse ilaçlar kadar etkili. Ancak aşırı ve ağır egzersiz kalp hastalıklarını tetikleyebilir ve tam tersi etki yapar. Kronik hastalığı olanlar ise hekim kontrolünde egzersiz yapmalıdır.

Bu Yazıyı Paylaş


BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
✅ Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu

  • 4mevsim
  • egzersiz
  • kalp
  • zararlı

Benzer Yazılar

10 dakikada 10 yıl gençleşin

10 Aralık 2015

Dikkat !!! Duygusal Olmak Ömrü Kısaltıyor

11 Ocak 2019

Esnek Çalışma Saatleri Kalbinizi 10 Yaş Gençleştiriyor

10 Kasım 2023

Son Yazılar

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış
  • Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor?
  • Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ?

En Çok Okunan Post

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış

    24 Mayıs 2025
MENU
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • facebook
  • twitter
  • instagram

Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy