• Ana Sayfa
  • Hastane Randevu
  • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Grip
    • Domuz Gribi
    • AIDS
    • Zika Virüsü
  • En Çok Okunanlar
  • Bulmaca Sağlık
  • facebook
  • twitter
  • instagram
SaglikNet

  • Hesaplayıcılar
  • Son Dakika
  • Sağlıklı Yaşam
    • Diyet
    • Sağlıklı Beslenme
    • Estetik Güzellik
    • Cinsel Sağlık
    • Vitaminler
    • Anti Aging
  • Bebek Çocuk
  • Hamilelik
  • Bitkiler
  • Hastalıklar
    • A-Z ye Branşlar
    • Ağız Diş Sağlığı
    • Diyabet
    • Endokrinoloji
    • Enfeksiyon Hastalıkları
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Kanser
    • Alerji
    • Obezite
    • Obezite Cerrahisi
    • Bebek Çocuk
    • Bitkiler
    • Hamilelik
    • İlaçlar
    • Ortopedi
    • Sindirim Sistemi
    • Uyku
    • Sigara
    • Vitaminler
    • Ruh Sağlığı
    • Saç Dökülmesi
  • ARA
  • Vitaminler
  • Diyet
  • Sağlıklı Beslenme
  • Obezite
  • Estetik Güzellik
  • Cinsel Sağlık
  • Kanser
  • Ruh Sağlığı
    • Yetişkin Ruh Sağlığı
    • Çocuklarda Ruh Sağlığı
  • Uyku
  • Personel Sağlık
Son Dakika
  • [ 24 Mayıs 2025 ] Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış Covid-19
  • [ 1 Mayıs 2025 ] Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor? Genel
  • [ 30 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ? Sağlıklı Beslenme
  • [ 30 Nisan 2025 ] Son Dakika: Amerika Kıtası ve ABD’de Kızamık Vakaları Hızla Artıyor Genel
  • [ 22 Nisan 2025 ] Yeni Çalışma: Aşırı Tuz Nasıl Kilo Aldırıyor ? Kimler Risk Altında ? Obezite

Ayranın Faydaları

22 Temmuz 2016

YAZ AYLARINDA AYRAN Ayran diyet yapanlar için uzun süre tok tuttuğu için güzel bir besindir. Harareti alır. Sıvı alınımınıza yardımcı olur. Vücut sıcaklığının dengelenmesine sebep olur. Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemikleri destekler. İçersinde B vitaminleri, Demir ve D vitamini bulunur. Antioksidan (kalp ve kanserden koruma özelliği) özelliği vardır. Gastrit, hemoroid ve kabızlığa iyi gelir. Kronik hastalığınız veya başka hastalığınız varsa hekiminize danışmadan tüketmeyiniz...

Bu Yazıyı Paylaş


BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
✅ Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu

  • ayran
  • gastrit
  • hararet
  • hemoroid
  • kabızlık
  • Mineral
  • vitamin
  • yaz

Benzer Yazılar

Kötü Karne Getiren Çocukla İletişim Nasıl Olmalı ?

19 Ocak 2017

Sudoku Çözenler Müjde !!!

2 Kasım 2017

Neden Günde 1 Yumurta Yemeliyiz?

4 Aralık 2019

Son Yazılar

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış
  • Yeni Çalışma: Evdeki Hangi Plastikler Kalp Hastalığına Bağlı Ölümlere Sebep Olabiliyor?
  • Yeni Çalışma: İşlenmiş Gıdalar Erken Ölüm Riskini Ne Kadar Artırıyor ?

En Çok Okunan Post

  • Son Dakika: Tayland’da Covid-19 Vakalarında Endişe Verici Artış

    24 Mayıs 2025
  • facebook
  • twitter
  • instagram

Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy