Egzersiz Yaşlanmayı Yavaşlatıyor !!!
YAŞLANMAYI YAVAŞLATMANIN DİĞER 10 YOLU : 1. Düzenli egzersiz yapın 2. Düzenli uyku uyuyun 3. Sigaradan uzak durun. Alkolü az tüketin 4. Bol bol sebze ve meyve tüketin 5. Güneşte uzun süre kalmayın ve koruyucu […]
Sigara
Ağız Kokusunun Nedenleri Tedavisi ve Önlemler
ESAS TEDAVİ: Hemen diş hekimi ve hekiminize baş vurarak altta yatan sebep nedir saptamalısınız. Sebep tespit edildiğinde örneğin enfeksiyon tedavi edilince ağız kokusu azalacaktır. Misal olarak burunda tıkanıklık varsa KBB uzmanı buna yönelik önlem alacaktır. […]
Dünyada Hangi Hastalık En Çok Ölüme Sebep Oluyor ?
Dünya genelinde meydana gelen 10 ölümden 3 nün sebebi kalp damar hastalıkları. Kalp damar hastalıkları kalp krizi ve inmeye (felç) sebep oluyor. Dünya sağlık örgütünün yayınlarına göre Akdeniz tipi beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve sigaradan […]
Sigaranın Anne ve Bebeğe Ne Gibi Zararları Var ?
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü. SİGARA VE BEBEK ÖLÜMLERİ Sigara hamilelikte bebek ölümlerini 2,5 kat artırıyor SİGARA KADINLARDA HANGİ PROBLEMLERE SEBEP OLUYOR? -Kadınlarda en çok akciğer ve meme kanserine sebep oluyor. -Sigara kadınlarda doğum […]
Uyku Apnesi Nedir ? Belirtileri Nelerdir ? Tedavisi
Horlama, uyku sırasında hava akımı boğazınızda serbestçe geçemediği zaman oluşur. Ortaya çıkan sese horlama denir. Basit bir horlama da olabilir. Ancak horlama uykuda solunumun durması denilen uyku apnesi hastalığının çok önemli bir belirtisi olabilir. Horlama […]
Hangi Ülkede Özel Arabada Bile Sigara İçmek Yasaklandı ? Niye ?
İskoçya’da içinde çocukların bulunduğu özel araçlarda sigara içilmesini yasakladı. Yeni yasa ile, çocukların otomobil yolculuklarında sigara dumanı ve içerdiği kimyasallara maruz kalmaları engellenecek. Anne ve babalar çocukları otomobildeyken sigara içemeyecek. İçinde çocuk bulunan özel araçlarda […]
Sigara Hangi Kanserlere Sebep Oluyor ? Ömrü Haç Yıl Azaltıyor ?
-Her içilen sigara insan ömrünü ortalama olarak 11 dakika kısaltıyor. -Sigaranın ömrü ortalamada 12 yıl kısalttığı saptanmıştır. (Bu süre, genetik ve diğer hastalıklara bağlı olarak artıp azalıyor.) -Günde 1 paket sigara içen birinin içmeyene göre […]