Dikkat !!! Bağırsak Floranız Mutlu Yaşamın Anahtarı

7 Ocak 2020

PEKİ TEDAVİ NASIL OLUYOR ? Bağırsak florası bozulduğunda probiotik desteği verilerek kolayca atlatılıyor. Yani reçete ile eksik olan mikroorganizmalar hekiminiz tarafından yerine konmuş olur. PROBİYOTİK NEDİR ?  Probiyotikler tüketildiklerinde sağlık üzerinde olumlu etki yaptıkları düşünülen […]

Mide Küçültme Ameliyatı Kimlere Yapılmalı?

10 Aralık 2019

Şişmanlık (Obezite) tedavisinde denenen çeşitli yöntemler vardır. Hastanın durumuna göre bir tedavi yöntemi olarak mide küçültme ameliyatları uygulanmaktadır. Cerrahiden önce egzersiz ve diyet denenmeli, gerekirse hekim kontrolünde altta yatan bir hastalık var ise tedavi edilmelidir. […]

Mutluluk Hormonları Nelerdir ? Artırmak İçin Neler Yapabiliriz ?

20 Şubat 2019

Bilindiği gibi vücudumuzda mutluluk hormonları var. Bunlar salgılandıkça mutlu oluyoruz. Bunlar dopamin, endorfin, seretonin, grelin, oksitosin vs. Peki bunları neler artırıyor ? Serotonin Beyinde bulunur. Mutluluk hormonudur. Azalınca endişe ve depresyon olur. Seretonin Seviyesini Artıran […]

Dikkat !!! Duygusal Olmak Ömrü Kısaltıyor

11 Ocak 2019

Özellikle kalp-damar hastalıkları ve tansiyonun tetiklenmesinde psikososyal yaşamın çok büyük etkisi var. Çağımızın En sık Görülen Psiko-Sosyal Hastalık Tetikleyicileri: 1. Stres, duygusallık 2. Aşırı yüklenme 3. Sosyal ilişkilerin bozuk olması 4. Ayrımcılığa uğramak 5. Uzun […]

Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız ?

7 Ocak 2019

DEPRESYONUN SEBEPLERİ 1. Genetik sebepler: Depresyon ailevi yani genetik bir hastalıktır. Yakın veya uzak akrabalarınızdan birisi depresyon yaşadıysa %30 ihtimalle siz de hayatınızın bir döneminde depresyona girebilirsiniz. 2.Fizyolojik sebepler: depresyonun sebeplerindendir. Yani bazı hormonların eksikliği […]

1 2 3 4 6